发展心理学研究中有一个经典的实验，称为“延迟满足”实验。实验者发给4岁被实验儿童每 人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们，如果马上吃，只能吃一颗，如果等20分钟后再吃，就给 两颗。有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了，而另一些孩子则耐住性子，闭上眼睛或者头枕双 臂做睡觉状，也有的孩子用自言自语或者唱歌来转移注意力以克制自己的欲望。
儿童智力测试仪厂家进行了跟踪观察，发现那些以坚韧的毅力获得两颗软糖的孩子，长到中学时表现出较 强的适应性、自信心和独立的自主精神，而那些经不住软糖诱惑的孩子则往往屈服于压力而逃 避挑战。在后来几十年的跟踪观察中，也证明那些有耐心等待吃两快软件的孩子，事业上更容 易获得成功。
